孕妇饮食问题
病情描述：现在怀孕有三个月了，平常吃的东西感觉都没有什么营养。孕妇饮食问题要注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕之后由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要保持营养均衡，避免偏食挑，怀孕早期，由于早孕反应的原因可能会导致食欲下降，但是也要尽量少食多餐，多吃一些蛋白质，比如瘦肉，鱼肉各种奶制品，鸡蛋等，注意检查是否有贫血的问题，多吃一些补气血的食物，比如大枣，阿胶。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕期间孕妇的饮食一定要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜，特别是绿叶蔬菜，里面含有大量的维生素，微量元素，有助于宝宝的身体健康，以及低糖分的水果和适量优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡鸭鱼等都可以全面的补充，避免海鲜，海产品，辛辣，刺激性等食物，忌烟酒。
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