月经期间可以洗澡洗头吗？

病情描述：第一次来大姨妈，听别人说月经期间不能洗澡洗头，作为南方人的我受不了，月经期间可以洗澡洗头吗？

医生回答 (2)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

月经期间是可以洗澡洗头的，但是一定要做好保暖工作，洗完头之后一定要用吹风机吹干以免着凉，洗完澡之后也要及时换上厚的衣物，以防着凉，在月经期间一定要注意卫生问题，不要剧烈运动，多休息，饮食上不要吃辛辣寒凉性的食物，可以吃一些红枣等补血类的食物。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

月经期间也是可以洗澡洗头的，但是要注意水温不能过高也不能过低，且每次洗头以后要用电吹风吹干，避免着凉引发痛经，而且在洗澡的时候也要注意室内的温度，并且要选择淋浴，不能坐浴，以免细菌侵入身体引发感染，月经期间注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物。

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