右侧后腰疼痛
病情描述：昨天跑完步之后，突然右侧后腰疼痛，想问一下，要怎么样，才能缓解这个疼痛？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑是腰椎间盘突出或扭伤，可能与最近过度劳累、感冒和弯腰工作有联系。建议治疗时可使用大活络胶囊等。局部热敷和微波治疗，注意休息，减少活动和负荷，避免疲劳，长时间站立，蹲下，长时间坐着，弯腰工作，避免局部寒冷和剧烈运动，适当按摩应能缓解症状。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
有右侧后腰疼痛，可以先服用一些止痛的药物来缓解目前的症状，或者是也可以通过用冷热疗法来缓解疼痛。与你跑步有很大的关系，考虑可能是由于跑步不当，出现了有扭腰的情况导致的。或者是也可以在这段时间内，通过用推拿以及通过用按摩的方法来缓解疼痛症状。
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