女孩来例假应注意哪些问题
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病情分析：
需要注意一定要保持规律的生活习惯以及良好的心情，因为有些处于青春期的女孩，刚刚月经来潮的时候会出现一些焦虑的心态，对于月经这件事情是比较害怕而且恐惧的，所以应该注意保持好的心情，这样可以在很大程度上调节内分泌水平，保证月经稳定，而且饮食上应该注意不要过于寒凉。
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病情分析：
13岁的女孩来月经要注意保暖，不要吃生冷和过于油腻刺激性的食物，以免引起月经不调，要使用优质的卫生护垫，如果卫生巾护垫不合格，会导致细菌上行感染，引起炎症，内裤要保持清洁和干燥的状态，勤洗勤换，在日光下曝晒晾干，不要熬夜和劳累，也不要受凉。
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