整天睡落枕怎么消除？
-
-
-
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，经常睡落枕，这个还是枕头高度不好，反复受凉的情况造成的，与个人不注意有关系的。建议你这个情况，应该是注意避免受凉，调整好枕头高度，可以按摩，热敷治疗，平时注意锻炼，增强抵抗力，如果效果不好，建议中医理疗治疗。
-
-
病情分析：
您好，如果您经常睡落枕那么考虑您是最近身体太过疲劳引起，建议最近注意多休息，避免久坐，注意多做抬头点头以及转头的姿势来活动颈椎，睡觉的时候一定要选择舒适的体位，选择适合自己的床和枕头，给予适当的体育锻炼，可以配合热敷和按摩
-
-
睡落枕了脖子疼怎么治
落枕是一种常见病，主要的原因是肌肉扭伤大，多患者入睡前并无任何症状，晨起后却感到... 详细»
-
-
睡落枕了肩膀疼怎么办
很多人都希望自己落枕后颈部僵硬、肩痛的问题能立即得到解决，要不十分影响日常导致的... 详细»
-
-
落枕后应该朝相反的方向睡吗
患者出现落枕后，其颈部肌肉处于一种炎症水肿的状态，偏向另外一侧睡觉的姿势并不能够... 详细»
-
-
睡落枕了一般要痛几天才好
睡落枕了一般要痛1-5天左右才好，具体要根据落枕的程度来决定。 1、如果只是轻... 详细»
公众号
头条号
百家号