来月经可以吃什么不可以吃什么
病情描述：我女朋友今天突然来月经了，想了解一下，来月经可以吃什么不可以吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经可以多喝些营养丰富的汤类，比如鸡汤、骨头汤，多吃些新鲜蔬菜及水果类，比如苹果，香梨、香蕉、水蜜桃等。最好不要吃冰冷、酸辣、烧烤类食物。来月经期间除了注意饮食以外，还要多注意阴部清洁卫生，勤换卫生巾，不要进行剧烈的运动，不要下水游泳等。
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病情分析：
来月经的时候，可以多吃蛋白质含量高有营养的物质，比如说鱼虾，瘦肉，鸡蛋等，饮食清淡不要吃辣的食物，不要吃油腻的食物，比如说火锅，烧烤，麻辣烫等，多吃新鲜蔬菜和水果，比如说黄瓜，西红柿，苹果，梨子，猕猴桃等。不要喝酒，保持外阴清洁卫生，经期禁止盆浴，禁止性生活。
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