紧张时写字手会发抖
病情描述：我的同桌紧张时写字手会发抖，想请教一下这个情况要怎么办才好？
医生回答 (2)
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病情分析：
紧张的时候会引起身体的植物神经系统所控制的机体的功能发生紊乱，所以就会出现手抖的表现，而经常紧张如果影响了正常的学习，就要进行一下心理调整，当你同桌感到紧张的时候，你也可以跟他交流一下，因为很多时候一些轻松的谈话也可以帮助缓解紧张，课间空鼓励他适度的运动。
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病情分析：
一般来说并不是疾病造成的，首先要放松心情，因为人在出现紧张的情绪的时候出现颤抖是正常的生理反应，目前这种情况可以通过放松心态，和转移注意力，平时多锻炼锻炼身体，加强自身的身体素质，平时要多锻炼自己，不要精神特别紧张，锻炼应对紧张情绪，是能够缓解的。
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