吃菠菜对孕妇有坏处吗
病情描述：我老婆非常的喜欢吃菠菜，但是现在怀孕了，吃菠菜对孕妇有坏处吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孕妇要少吃菠菜，它含有大量的草酸，因此建议孕妇少吃菠菜。不过，菠菜营养丰富，应该善于使用。菠菜富含叶酸是孕妇需要的，而草酸是孕妇忌讳的，所以尽量去掉草酸。为了去除菠菜中的草酸，可以用开水煮菠菜，然后充分过滤掉水分，这样可以大大降低菠菜中的草酸。孕妇吃菠菜要科学健康地吃菠菜。
-
-
-
商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
孕妇可以吃菠菜，菠菜含有更多维生素，还富含叶酸。吃菠菜可以促进铁的吸收，在一定程度上改善缺铁性贫血。但是要注意菠菜，最好不要一起吃豆腐。菠菜可以和猪肝一起食用来补血。怀孕期间，最好注意休息，加强饮食营养。同时，建议定期进行血常规检查，以防止怀孕期间贫血并影响婴儿的发育。如果贫血发生，最好及时补充血液。建议饮食多样化，不要熬夜，也不要过度劳累。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号