膝盖扭伤后怎么办
病情描述：我做运动时一不小心就扭伤了自己的膝盖，现在想问下膝盖扭伤后怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
膝关节扭伤之后，患者应该停止活动，局部进行冰敷，可以帮助症状的改善，过后患者可以进行热敷，配合改善血液循环的药物，消炎止痛药物调理，还可以结合中低频疗法或者超短波疗法治疗，促进损伤的恢复，患者应该避免激烈的运动或者重体力劳动，适当进行膝关节的康复锻炼，
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
患者膝盖扭伤以后，建议患者要注意休息，避免着凉，如果是刚刚受伤的，可以适当的冷敷或者是冰敷患处，这样有助于缓解疼痛。受伤48小时后患者局部可以热敷患处，具有促进血液循环，促进组织恢复的作用。如果疼痛的情况较为明显，需要先去医院进行X光片等检查，先要排除骨骼损伤的可能性。
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