腿因受凉膝盖疼痛怎么办
病情描述：这几天出差外面，天气突然变冷了，膝盖着凉疼痛，腿因受凉膝盖疼痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
膝盖是人体较大又较复杂的承重关节，在人生活活动中起重要效果。膝关节疼痛也是常见病，着凉后疼痛可能是患有膝关节炎。原因也是有好几种，如风湿性关节炎、滑膜炎、骨质增生、膝关节退行性改变等着凉易疼痛，主要是膝关节周围血管收缩，局部循环血量降低，局部神经受到冷刺激的一类保护性反映。着凉疼痛时初步要脱离寒凉的环境，做好膝盖保暖工作，可以泡个热水澡，红外线理疗，能将局部寒气赶出体外，能很快缓解疼痛。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
可以考虑热敷，按摩，红外线照射，必要时也可以去中医理疗，推拿，针灸，这些都是有助于改善的，平时尽可能要远离潮湿的环境，注意保暖，避免受凉，适当锻炼身体，有助于改善。饮食方面也要多补充一些优质蛋白质之类的食物，避免各种辛辣，刺激性，海鲜，火锅，烧烤等之类的食物。
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