孕妇吃碱性食物有什么好处
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇吃碱性的食物对胎儿的生长发育比较好,能够提高抵抗力,增强体质,能够有效的防止孕吐,一般常见的碱性食物有豆腐,番薯,茄子,蘑菇,还有一些水果,香蕉,苹果都是与碱性的食物,根据自己的身体情况选择合适的水果,在孕期要补充各种营养元素,注意饮食搭配。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
女性在怀孕期间经常吃一些碱性食物,它可以使物质利于吸收和利用,并且能够使体内的一些血液循环和免疫系统保持在一个良好的状态,所以女性在整个怀孕期间可以多吃一些碱性食物,这样能够增强体质。除了一些碱性食物之外,女性在怀孕期间的蔬菜和瓜果也要及时的吃。
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