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有什么必须知道的健康孕育知识

病情描述:刚查出老婆怀孕八周了,全家都很开心,有什么必须知道的健康孕育知识?
医生回答 (2)
  • 廖春芳
    廖春芳 主治医师
    井冈山大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕初期,孕妇可能会出现头晕乏力、精神不振、食欲不佳等现象,一般会持续三个月,三个月之后会逐渐消失,是正常的妊娠反应。孕妇要多注意休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累,也尽量避免剧烈运动。同时饮食要注意清淡,少量多餐,可以多吃新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类等。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治医师
    嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
    病情分析:

    目前怀孕8周,还是属于怀孕早期,这时候体内的激素水平还处于相对不稳定的状态,有的女性还有明显的早孕反应,所以要多注意休息,饮食清淡,少量多餐,吃一些易消化,易吸收,有营养的食物,避免各种生冷辛辣油腻,油脂油炸等食物的摄入,每天可以吃5~6餐,有助于消化吸收,定期复查彩超观察胎儿的生长发育指标。

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廖春芳
廖春芳 主治医师

井冈山大学附属医院 妇产科

擅长:擅长妇科及产科常见病及多发病的诊治
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