内分泌失调引起的肥胖怎么减

病情描述：一直都有内分泌失调的毛病，而且越来越胖，内分泌失调引起的肥胖怎么减？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

内分泌失调引起的肥胖这种情况，建议平时采取科学规律的生活方式，一定要管住嘴迈开腿，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天适当的运动，最好经常游泳，骑自行车快走，慢跑等运动，每天运动量超过90分钟以上，肯定会对减肥起作用。
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院一级

病情分析：

内分泌失调会导致多囊卵巢综合症，还会出现不孕，减肥是治疗多囊卵巢综合症的一种辅助方法，多囊卵巢综合症是一个典型的肥胖，平时在饮食方面要减少饮食量，限制饮食结构，并且增加体育锻炼和体力活动，可以做一些有氧的运动，要科学的饮食，以低热量，低脂肪，高蛋白的食物为主。

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