来月经前身体酸麻咋办
病情描述：每次来月经前身体就感觉很累，酸痛麻木。来月经前身体酸麻咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经前身体酸麻，这种情况可以休息，不要劳累，加强营养物质的摄入，保证身体处于健康状态。因为月经期由于体内激素分泌变化，可能会出现浑身乏力，犯困，爱睡觉等症状，并且出现身体虚弱症状。这个期间一定要注意休息好，以免导致感冒，而影响身体健康。月经期间不要吃辛辣，生冷刺激性食物，不要做剧烈运动，以免导致肚子疼和血量增多。
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病情分析：
月经前后出现身体麻胀劳累都是属于正常现象，一般是由于女性身体较为虚弱而导致的，建议可以平时适当的增加运动来增加身体的抵抗力，在来月经可以吃一些含蛋白质高的食物，也可以多吃一些补血的食物，例如桂圆大枣小米粥之类的，尽量的不要吃冰凉寒冷的食物，也不要过多劳累。
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