月经来了还会长高吗
病情描述：听说来月经之后就不会长高了，还是很希望自己能长高点，月经来了还会长高吗？
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
月经来了还可能会长高的。一般女孩子来月经之前的一两年内，会出现迅速长高的情况，每年可能身高要长到10厘米以上。来了月经以后，身高增长的速度就会逐渐变慢。来了月经以后，平时要注意营养饮食，并且要适当的锻炼身体，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才有利于长身高。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：身高与遗传，饮食营养，环境，运动等有关，只要骨骺没有愈合，月经来了还是能够张长高的，只是长高的速度变慢了，平日饮食多补充营养，多吃优质蛋白，富含钙等食物，多参加运动，多做一些跳跃伸展运动，如打羽毛球、游泳、打篮球上篮，跳舞都是很好的选择，养成良好作息习惯，晚上要按时休息，保证睡眠质量，保持心情舒畅，祝您健康！
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