血虚吃什么食物好
病情描述：最近感觉头晕眼花，心悸多梦，医生说可能是血虚，请问血虚吃什么食物好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，可能是血液亏虚的说法。可以出现头晕眼花，心慌多梦，手足麻木，女人月经量少，面色微黄等。可以吃复方阿胶浆口服液，归脾丸，健脾生血颗粒等药物。食物可能有大枣，桂圆，山药，配合当归，黄芪等做成食疗药膳。可以吃动物肝脏，猪血，羊血，菠菜，甘蔗，桃子等。
-
病情分析：
血虚患者需要平时的生活中，注意一下自己的饮食。首先用两猪脚加上当归、葱、姜、料酒、胡椒、盐等，将猪脚洗净切成大块，用开水煮，去掉腥味，加入当归和调味料。把猪蹄用大火烧开，然后用文火把猪蹄煮至熟烂。也可以做黄芪红糖粥，用黄芪加上粳米、红糖、桔皮，可以补血虚。
相关语音
公众号
头条号
手机版