孕妇饮食起居
病情描述：孕妇饮食起居有哪些注意事项？为了宝宝出生后可以聪明一些可以多吃哪些食物？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇饮食起居并没有太多的注意事项，像日常饮食只要少吃一些刺激性的食物和寒凉食物就可以，其他的饮食大多数都能够吃一些，但是要保证营养均衡，为了宝宝出生后可以聪明一些，就要多吃一些坚果类的食物，能够促进胎儿的大脑发育，要及时的补充微量元素和维生素。
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刘会卿 医师
广宗县件只中心卫生院 一级甲等
孕期保持良好的心情，不要熬夜，可以在孕中期以后定时进行胎教，多吃些核桃，对宝宝大脑发育是有好处的，宝宝是否聪明跟遗传有一定的关系，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，可以在怀孕15~20周之间去医院空腹抽血，检查唐氏筛查，排除唐氏儿的可能。
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