血压偏高要吃什么
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病情分析:
血压偏高的话,饮食方面可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,对于病情的恢复可以起到辅助的治疗效果,饮食方面不要吃高油腻或者高胆固醇内的食物。如果血压控制的不太稳定的话,可以口服一些降压内的药物进行治疗,避免引起头痛、头晕或者身体乏力的症状,平时要多注意休息。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
对于高血压患者,临床实践中主要是通过生活方式干预来改善。建议患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,每天食盐摄入量应控制在6g以下。同时,他们应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃油腻的食物,也不要吃动物内脏。他们应该注意戒烟戒酒,锻炼减肥,保持快乐。如果生活方式干预1~3个月后血压不能控制在标准范围内,建议患者开始抗高血压药物治疗。
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