来月经时可以吃香蕉吗
病情描述：我来月经的时候朋友不让我吃香蕉，想了解一下，来月经时可以吃香蕉吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
女性来月经的时候，整个盆腔充血并且抵抗力下降。这个时候一般建议尽量避免生冷辛辣刺激性的饮食 。梨，黄瓜，西瓜这些大凉性的一般是不建议吃的 ，冰糕冷饮这一些更是不可以吃的。香蕉含有丰富的维生素e和微量元素 ，并且不是大凉性的水果 ，在月经期间可以适当的吃。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
月经时也是可以吃香蕉的，但是香蕉确实属于一种寒性的水果，如果吃的太多，容易造成痛经的症状，适量吃是没有问题的，来月经期间如果有痛经的症状，可以喝点红糖水来缓解，而且要注意腹部保暖，不能着凉，着凉之后会使痛经的症状加重，而且平时生活起居要规律，营养要搭配均衡。
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