吃什么开胃最快最有效益
病情描述：我小孩十一岁，正是长身体的时候，但是老是没胃口吃饭，想问吃什么开胃最快最有效益？
医生回答 (2)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
孩子没有胃口，往往可能是缺乏微量元素，有很大的关系，可以带孩子做一个微量元素的检查，如果缺锌缺钙，建议需要补锌补钙，同时可以配合一些小儿健胃消食液进行调理一段时间，平时要多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素c和复合维生素b对调理胃口都是有一定的好处。
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病情分析：
如果经常性的没有胃口吃饭，主要考虑就是脾胃不好的原因，这种情况下建议可以适当的应用一些健胃消食的药物，或者是应用一些益生菌等，都有一定的开胃的效果，重要的还是要适当的进行活动，增加运动量也有一定的开胃的作用，平时尽量做到饮食的多样化，少量多餐。
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