月经来的过少怎么办呢?
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
这种情况和很多原因都有关系,如果平时压力过大,或者是心情不好,或者是饮食不当,不好的生活习惯都会导致月经量过少的症状,首先在月经期的时候可以喝一些红糖水,也能缓解这种症状的发生,或者是用红糖熬一些姜水喝也是比较好的。平时一定要保持良好的心态。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
月经期间受凉的情况下会导致经血不畅,从而淤积在空腔内,不能顺利排出,如果有炎症的话也会导致月经紊乱。在来大姨妈之前要少吃凉的东西。在来的时候要注意保暖,不吃生冷食物,避免洗头洗澡。注意卫生。多吃一些含铁丰富的食物,纠正贫血。要保证充足的睡眠提高免疫力。
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