吃什么才能让奶水多
病情描述：刚生了孩子，用母乳喂养，但奶水不太足，想做调理，吃什么才能让奶水多？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这种情况，建议可以多吃一些汤水类的食物，比如猪蹄汤，鲶鱼汤，排骨汤等能够有效的促进乳汁分泌，还应该做好乳房的护理，必要时可以进行催乳，能够疏通堵塞的乳腺管，使乳汁排出畅通。建议要做好乳房的护理，避免挤压，同时要保持情绪乐观，禁止生气，如果情绪过度激动的话，也是有可能导致奶水不足的。
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病情分析：
生完孩子给孩子哺乳，这是一个很科学的方法，首先应当让孩子经常的去吮吸乳头两侧对称的吮吸有助于刺激乳房来分泌奶水，另外可以多吃一点汤汤水水的食物，比如醪糟汤猪蹄汤等等，有助于帮助奶水增多，有些人可能本身奶水分泌比较少，也可以在专业中医大夫的指导下用药来调理刺激
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