月经不规律该如何调节
病情描述：因为我的月经特别不规律，我经常都不知道他什么时候来，请问月经不规律该如何调节？
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月经不规律的话一般的情况下和女性的身体是有很大的关系的，很有可能是由于内分泌紊乱所造成的月经失调，出现这种情况，首先是需要采取一些药物的治疗办法进行控制的，日常的生活中也应该注意好自己的饮食以及清洁卫生的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
首先一定要注意合理的安排生活作息，早睡早起，避免熬夜，而且饮食上也要注意，做到营养均衡，每天摄入足够的蛋白质以及新鲜的水果和蔬菜，不要过度去节食，这样容易导致内分泌失调，从而完成经期推迟，同时还要注意不要吃刺激性太强的食物，如花椒，辣椒，烧烤等。
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