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更年期综合征疾病应该怎么饮食

病情描述:最近经常发脾气,月经不调失眠大事小事总是不满意,还有时候盗汗,没事种感觉心烦,有时候感觉心慌,气短,更年期综合征疾病应该怎么饮食?
医生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任医师
    首都医科大学宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期综合症的患者应该饮食清淡易消化为主,不要吃高热量食物,建议不仅是富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以多吃豆制品,豆制品能够缓解更年期的症状,更年期的患者建议不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片的,另外多吃绿叶蔬菜以及水果,可以缓解更年期的症状。

  • 高健
    高健 副主任医师
    朝阳县中心医院 二级
    病情分析:

    更年期综合症,建议吃清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油腻的食物,要吃清淡的爽口的食物,更年期综合症最好去医院吃点中药调理,连续服用2~3个月,中药慢慢就会好转再平时要和朋友或者是同事出去旅旅游散散心,适当的放松心情,养成良好的作息时间,不要熬夜

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潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

擅长:对糖尿病及并发症糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,继发性高血压等多种内分泌常见疾病的诊治。
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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