膝盖骨软骨磨损
病情描述：弟弟的膝盖受伤了，医生说有膝盖骨软骨磨损现象，膝盖骨软骨磨损该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，需要正确的运动锻炼，不做容易引起膝关节软骨磨损的运动，如上楼梯，不要负重，平时运动锻炼应该做好热身。不要肥胖，肥胖容易加重膝关节的负担。规律参加运动锻炼，可以跳广场舞，不要猛然下蹲，爬山，剧烈运动锻炼等。注意关节保暖，多做针灸艾灸烤电拔罐等理疗，
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
膝盖骨软骨磨损可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如超声波，射频等治疗。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要注意保养，不要劳累过度，要减少关节的活动，可以佩戴护膝来保护关节。
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