怎样治疗青少年便秘
病情描述：我儿子今年12岁了，他一周才大便1-2次，怎样治疗青少年便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
青少年出现有便秘的症状，一般情况下要注意观察和平时的饮食习惯有没有关系，如果是平时所饮食的食物中所含的膳食纤维比较少的话，就会容易引起食物的残渣比较少，出现有便秘的症状。可以通过改变不良的饮食习惯来进行调理，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
首先，年轻患者运动量会少得多，因为他们长时间坐着，所以胃肠蠕动会减慢。建议年轻便秘患者每晚顺时针按摩腹部10分钟以上，以促进胃肠蠕动，帮助排便。同时，在饮食方面，患者应该注意，不能挑食，要多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是菠菜、苹果、西红柿等。，软化粪便，增加排便次数，此外，患者应养成规律排便的习惯，缓解便秘症状。
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