13个月宝宝上火平时应该多吃些什么
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一岁多的宝宝可以吃的东西有很多了，给孩子多吃粗纤维的蔬菜水果，比如梨，西瓜，苹果，香蕉，菠菜，西兰花等弄成汁或者泥状，多喝水，孩子的饮食要清淡，不要放任何调味品，当然可以少放点盐，多带孩子到户外活动，增加肠胃蠕动，不要给孩子吃零食，晚上让孩子早点睡觉。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
13个多月的宝宝上火出现大便干结的情况，建议多吃火龙果和猕猴桃，能够有效缓解宝宝便秘的情况，大便通畅以后，上火的症状就会自行得到缓解。如果上火的症状比较严重，往往会伴有口腔有异味、嘴唇发红，舌尖发红等症状，建议服用清热去火润肠通便的药物进行治疗。
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