手淫脱发健忘神经衰弱怎么办

病情描述：最近发现自己头发脱的厉害，神经也有点衰弱。手淫脱发健忘神经衰弱该怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于这种情况一定要及时戒除手淫的习惯，适度的手淫并不会对身体健康造成太大影响，但是如果手淫过度很容易出现生殖器炎症感染，导致阳痿早泄以及身体免疫力下降，还会对以后的生育造成影响，脱发健忘属于肾虚的症状，平时饮食上应该多吃一些补肾益精的食物进行调理。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

平时可以选择一些补肾益气的中成药调理一段时间，例如金属固精丸，复方玄驹胶囊，肾宝片，金匮肾气丸等一些副作用相对比较小，疗程3~6个月，平时要杜绝手淫，保证睡眠，加强体育锻炼，多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等有助于改善。

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