消化不好吃什么可以缓解
病情描述：经常拉肚，吃凉的也拉肚，热的也是，平时吃饭不太规律，消化不好吃什么可以缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的情况考虑平时饮食不规律导致的肠胃不适，建议你平时要规律饮食，避免暴饮暴食，要少食多餐，禁吃辛辣刺激油腻油炸辛辣刺激及凉性食品，不要喝凉水。多餐热性易消化食品。注意避免着凉，注意腹部保暖。注意休息，不要劳累及熬夜，适当锻炼身体增强身体的抵抗力。必要时看看医生用药调理一下。
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病情分析：
你的这种情况多考虑是由于慢性肠炎所引起的，是可以服用一些治疗肠炎药物的如肠炎灵，补脾益肠丸等建议禁止食用辛辣刺激性食物。饮食以易消化为主，注意保暖，同时要加强体育锻炼。也可以服用一些益生菌来调节胃肠菌群，可以促进胃肠的消化蠕动，促进对食物的吸收。
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