神经衰弱的症状有哪些

病情描述：头疼睡不着，经常做噩梦，是不是神经衰弱。神经衰弱的症状有哪些？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

一般神经衰弱常见的典型症状有乏力，容易疲劳，注意力不集中，失眠常常忘事等情况，另外患者也会特别容易疲劳，容易兴奋，平时要养成良好的作息习惯和生活习惯，避免熬夜，抽烟，饮酒等不良嗜好，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，适当的参加体育运动，增强自身的抵抗力。
赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所一级

病情分析：

可出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有紧张、失眠、烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱症状，建议平时建立良好的睡眠环境，保证充足的休息，可以根据医生的意见，吃一些安定助眠的药物。另外，睡前可喝些喝热牛奶、用热水泡脚、听轻音乐等，这些均有助于促进睡眠。

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