颈椎严重变形如何护理

病情描述：最近总是头晕头疼，拍片显示颈椎严重变形，颈椎严重变形怎么护理？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

患者出现颈椎的生理曲度的严重变化，建议最好还是先采取一些外治疗法来放松颈部的肌肉，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，红外线照射疗法，中频电疗法，药物敷贴疗法等治疗，并且要配合一些运动，比如放风筝，打羽毛球的运动，能够有助于促进颈椎的正常生理曲度的恢复。
田娜医师
巨野县中医医院二级甲等

病情分析：

颈椎病严重变形在睡觉时不能扶着睡，枕头也不能过于太高或者过硬过平都会导致症状加重。患者可以购买蚕沙做小枕头，每天晚上睡觉时放在颈部下，可以有效改善颈椎的不适。平时患者尽量减少搬重物，经常搬重物会导致颈部急性损伤，从而是病情症状加重。同时患者也需要改正不良行为，每天低头，或者羊头一个小时到两个小时就需要做颈部运动，以减轻肌肉紧张度。

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