如何降高血脂
病情描述：做血液检查发现血脂高，医生让我饮食要清淡，多运动，不想因为血脂高影响生活，如何降高血脂速度最快？
医生回答 (2)
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病情分析：
降血脂的话首先应该要靠饮食控制，饮食中要减少高胆固醇和不饱和脂肪酸的成分，还有就是血脂和年龄因素、体重的因素以及女性是否绝经都是有相关性的，老年人和绝经后的妇女最容易容易出现血脂升高，除了饮食需要控制以外，还需要降脂药物调节血脂的情况，平时可以打打太极进行运动。
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病情分析：
血脂升高考虑患有高脂血症，跟你平时饮食习惯有很大关系，吃的油腻食物多可以导致血脂升高，导致血液粘稠，血流缓慢，容易形成动脉粥样硬化斑块，诱发血管供血不足或者堵塞，建议就诊医院内科看看，可以让大夫指导使用降血脂的药物治疗，定期复查血脂，不要吃高脂肪的肉食，多吃蔬菜水果，多运动。
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