花生米升血糖吗
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病情分析：
花生米是可以的，但是要适量，可以吃升糖指数低的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等等，水果可以吃一些柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等等，可以选择优质蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，鱼类等，主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但是都要适量。
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
糖尿病患者是可以食用花生米的，花生米具有高热量、高蛋白的能量，同时含糖量比较低，适用于糖尿病病人的饮食，糖尿病病人日常饮食需要以低糖食物为主，但是在食用低糖食物时需要注意饮食量，不能够因为含糖量低而大量食用，糖尿病病人在饮食可以少食多餐的形式来进行，
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