便秘平常要注意什么呢
病情描述：都无法正常的大便，有时3-4天才去一次，而且大便时要十分用力，便秘平常要注意什么呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸，油腻，生冷的食物，可以多吃一些香蕉，或者是适当的喝一些蜂蜜水，都可以预防便秘的症状。也可以多吃一些粗纤维的食物，便秘大多数都是平时经常性的吃上火的食物导致的大便干燥，一定要多喝汤，这样就可以得到缓解。
-
病情分析：
便秘平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说苹果，猕猴桃，西红柿，黄瓜，冬瓜等来补充体内维生素和矿物质元素，也能够帮助肠胃道进行消化吸收，而且我病情比较严重的话，可以通过服用一些润肠通便的药物来进行控制，也不能够吃一些脂肪含量比较高的食物。
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
便秘的原因 便秘怎么办 便秘怎...
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
食疗便秘
-
-
-
- 马春花 主治医师 中医肛肠科
便秘病因
-
-
-
- 马春花 主治医师 中医肛肠科
便秘咋办
-
-
-
- 蒋国明 副主任医师 消化内科
便秘吃香蕉可以通便秘吗
-
-
-
- 刘美辰 副主任医师 消化内分泌科
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号