来月经的时候可以吃苹果吗
病情描述：我平时每天都会吃水果的，但是这两天我月经来了，请问来月经的时候可以吃苹果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间是可以吃苹果的，苹果富含丰富的维生素，能够有效的增强身体抵抗力，但是一定要注意，不要吃从冰箱里拿出来的苹果，以免造成月经淤积。而且在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要吃一些凉性生冷刺激性的食物，要以清淡的饮食为主，能够有效的促进月经的排泄。
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病情分析：
女性在来月经的时候是可以吃苹果的，苹果是一种营养成分比较丰富的水果，在月经的时候食用可以增强体质。并且苹果还可以预防女性在月经期间出现的便秘情况。但是有的女性在月经来潮时会腹痛难忍，这种情况想要吃苹果的话，最好将苹果煮熟或者蒸熟，否则食用比较凉比较硬的水果会使痛经的症状更加严重。
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