来月经能喝咖啡吗
病情描述：最近很喜欢喝咖啡，可是这几天正好来月经了，来月经能喝咖啡吗？
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
月经期间是不可以喝咖啡的，在月经期间喝咖啡容易刺激血管，会加速血液循环，容易引起月经量增多，经期延长等情况。咖啡中含有咖啡碱，容易刺激中区神经，引起神经焦虑，过度紧张，容易影响情绪，导致睡眠质量不好，在月经期间睡眠质量不好就容易加重抵抗力低下，就容易引起妇科疾病。
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病情分析：
在月经期间最好是不要喝咖啡，如果不注意的话会对月经造成一定的影响，在来月经期间还需要注意，不能吃生冷寒凉的食物，海鲜和发物也不能吃，可以多吃一些补血效果比较好的食品，多注意均衡营养的搭配，还要注意多喝一些热水，多穿一些衣服，要预防小腹部不要受凉。
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