我经常打鼾怎么办
病情描述：女生睡觉的时候非常容易打鼾，声音很大的那种，我经常打鼾怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
有的时候身体肥胖是能够引起的，另外增殖体肥大，扁桃体肥大的情况都是能够引起打鼾。还需要注意清淡饮食，如果有肥胖的情况，还需要注意减肥控制体重，有必要进一步到呼吸科就诊检查一下来明确，如果是有增殖体肥大或扁桃体肥大的情况，可以进一步手术切除。
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病情分析：
睡觉时打鼾多是由白天劳累过度，扁桃体肥大等原因导致的。每晚睡觉前可采取侧卧的姿势，减少仰卧，枕头高度要适中，能够缓解打鼾症状。勤开窗通风，晚间可在室内放置加湿器，保持空气的湿润，并且也能保证顺畅的呼吸。若症状未有改善时，则需要就医改善治疗。
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