老年人到底吃什么钙片最好
病情描述：家里的长辈年纪越来越大了，为了预防骨质疏松，我准备给他们买一点钙片吃，老年人到底吃什么钙片最好？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：老年人缺钙容易导致骨质疏松症，骨折，骨质增生、骨刺、腿抽筋、牙齿松动等，老年人应适当补钙，适合老年人常用的钙剂有钙之缘片，对改善老年人骨质疏松和骨质增生补钙效果都是非常不错的，一般吃几瓶钙之后就会有改善，平日要多吃含钙高的食物，如：牛奶，奶制品，豆制品，鱼虾，虾皮，蛋类、绿叶蔬菜、坚果等，适当晒晒太阳，促进钙的吸收，祝老人健康！
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曲津菡 医师
永吉县岔路河镇中心卫生院 一级
并不是哪一个牌子的钙，就一定是最好的，这个是根据老人的体质来确定的，如果是老人想要通过不吃钙片来预防骨质疏松的话，那么最好就是带着老人去当地的正规医院，让医生给体检一下，然后在医生的指导下通过补钙来进行治疗，而且在平常的生活中要多吃一些海产品也是有利于补钙的。
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