体质虚弱气虚日常应该注意什么
病情描述：每次去看中医，中医都说我体质虚弱气虚，体质虚弱气虚日常应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
体质虚弱气虚平时注意不要吃破气的食物，如萝卜，不要喝茶，不要熬夜和过于的劳累，饮食口味要清淡，多吃补气补血的食物，不要雌激素的久坐，或者是久卧，以免引起气虚的症状加重，适当的增加运动，但是注意不要过于劳累，不要思虑过多，不要受凉，多喝温开水。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
体质虚弱气虚的患者应该到正规公立三甲医院中医科就诊检查，由专科医生根据实际病情和针对病因变更之后，使用相应的中药治疗和调理，同时要定期复查。平时一定要劳逸结合，避免过度劳累和着凉，避免熬夜和情绪激动；在专科医生指导下进行合理的膳食，保证营养均衡；要合理体育锻炼，增强体质。
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