孕妇适合吃哪些水果
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕期间的女性可以适当的多吃一些含有维生素比较多的水果,例如苹果,樱桃,桃子,橘子,葡萄,猕猴桃等这些食物适当的吃一些,这些食物可以有效的补充孕妇所需要的营养,而且还能达到美白肌肤的目的。但是不要以水果为饭,以免患者出现妊娠高血糖的病情发生。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕两个月,这个阶段可以适当吃水果,一般水果,大多是凉性的,所以要注意适量,一般这个阶段可以适合吃苹果,香蕉猕猴桃,柠檬,桃,西梅,草莓等,这个阶段吃水果要注意适量,可以少食多餐,避免摄入过于油腻性的食物,以免增加孕吐的症状,同时也需要注意营养均衡。
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