睡觉之前吃什么东西喝什么饮料会发胖
病情描述：身材一直很瘦弱，想变胖，睡觉之前吃什么东西喝什么饮料会发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
在睡觉之前引用一些含热量以及含糖量较高的饮料，会非常容易发胖，另外多喝碳酸类的饮料也会容易发胖，但是如果想增胖，还是要采用健康科学的方式，如果一味的通过喝饮料来增肥，可能会造成身体局部器官受损引发其他的疾病，而且胃部负担过重也会引发胃病，得不偿失。
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病情分析：
一般对于身体偏瘦的人群来说，常伴有消化不良，一般在睡觉之前是不建议使用任何食物的，容易增加胃的负担，导致胃部疾病的发生，建议要营养均衡饮食，加强体育锻炼，保证充足睡眠，避免暴饮暴食，是可以服用一些健脾助消化的药物来调节的，比如健胃消食片，健脾丸等。
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