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20岁但是记忆力不好怎么办

病情描述：今年才20岁，记忆力就不怎么好，有时候前一秒说的事，下一秒就忘记了，20岁但是记忆力不好怎么办？

医生回答 (1)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

20岁的人出现记忆力不好，这种情况很有可能是由于学习压力过大，或者是工作压力过大，导致这种现象的发生，建议当出现这种情况的时候，可以通过补充营养进行缓解症状，同时在平时的生活中要注意调节好自己的情绪，避免出现焦虑，紧张的心情而导致病情的加重。

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: 杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院神经内科; 擅长：对缺血性卒中急性期诊断治疗，脑血管影像及超声诊断。

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