早上起来很累，脖子痛，怎么办
病情描述：早上起来的时候，脖子感觉很累，很痛。难道是我昨晚睡落枕了？看枕头不像是啊，还是我昨天因为趴着一天学习，所以留下来的后遗症？这个可能性比较大，不过还是去查查看比较安全。
医生回答 (2)
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病情分析：
当早上起床时，脖子感到疼痛和不适，一般是枕头的高度不合适，或者睡觉的时候落枕了。如果本来就有颈椎病，就会由于睡眠姿势不当，从而引发疼痛。根据疼痛程度，如果疼痛不是很严重，可以先对症治疗，局部按摩和热敷。必要时，有必要完善磁共振检查，以查明脊髓和韧带是否存在明显问题。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
早上起床累，建议改善睡眠习惯，规律作息，晚上11~12点前入睡，睡前不要做剧烈运动锻炼、不要看恐怖惊悚类影视剧等，这是可以通过自我调节得到改善的，脖子痛，可以经过一些简单的处理，热敷或按摩，休息一段时间观察一下，如果症状长时间不缓解，则需要到医院进行检查。
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