如何提高宝宝记忆力
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病情分析:
像这种情况,孩子记不住东西都是很正常的,可以多在食物上进行补充,多吃一些像坚果味儿或者是核桃类的东西都是可以的,另外也要多吃一些高蛋白的食物,这样可以补充身体里的能量,也可以多吃一些含有维生素的食物,对身体有一定的好处,而且对发育生长有一定的帮助。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
帮助孩子提高记忆力有很多方法,比如从饮食上控制孩子的饮食,不要给孩子吃油腻辛辣刺激的食物,尽量选择多吃一些清淡容易消化的食物,少油少盐,多吃一些坚果有助于提高孩子的记忆力,要孩子养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要让孩子玩手机电脑,以免脑皮层过于兴奋难以入睡,高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好的帮助。
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