女人吃什么最补血
病情描述：医生你好，我从小到大一直都有贫血，所以我的脸色也特别差，听别人说女人贫血会影响怀孕，我现在结婚了，半年都没怀上孩子，所以我想问一下医生，女人吃什么最补血？
医生回答 (2)
-
病情分析：
血气足是女性身体健康的必要条件之一，如果女性出现贫血的状况，就会导致浑身无力，头晕的现象。血亏就一定要及时补血，可以口服补血补气的药物进行治疗，饮食上要多吃一些高蛋白的食物，可以多吃一些大枣葡萄，还有动物的内脏，还有牛奶瘦肉等，新鲜的蔬菜和水果要多吃。平时注意保暖。
-
-
-
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
女人饮食中可以多吃富含铁的食物，在补充铁的同时，不要喝浓茶和咖啡，这会影响铁的吸收。具有良好的补血作用的食物包括：鸭血、菠菜、油菜、木耳、红枣、琼脂、红糖、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、龙眼、枸杞、中药、山楂等。同时，可以服用一些铁剂来补充铁，可以迅速达到补铁的功效。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号