手淫过多怎么办

病情描述：我频繁手淫了20年，现在无法做手活感觉还有注意力不集中。昨天在外面吃夜市，站着没问题，坐那吃饭头脑就开始不清楚，头脑就跟木了一样，无法思维，意识模糊。我想知道手淫过多过频繁怎么办？

医生回答 (2)

高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

脑子里始终应向着健康的事物。每天上床前做半个小时的运动，用运动来转移你的注意力。晚上睡觉的时候要足够妥当地穿好衣服，让你不能很轻易碰到你身体的关键部位。尽可能的不要自己一个人带着，多和朋友走动走动，去公园广场等人多的地方，打打太极，跳跳广场舞，多交交朋友，有健康的生活方式。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

如果手淫次数过多，并没有存在过度频繁的情况，身体并没有存在明显乏力、劳累等是不需要进行特殊治疗的。但是如果存在过度频繁手淫比较容易得前列腺炎、肾精亏虚等，是需要及时的控制手淫的频繁的，如果存在明显小便的异常的感觉，是需要及时的口服药物控制症状的，但是不可以完全戒除，防止出现前列腺的过度充血。