早上喝一杯淡盐水有什么好处吗
病情描述：昨晚因为没拿家里的钥匙，进不了家门，所以晚上的时候就暂住同事家了，早上起床的时候看到她在喝淡盐水，她说她现在每天早上都坚持喝，说对身体好，每天早上喝一杯淡盐水有什么好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上起来喝一杯淡盐水，可以清理口腔，防止龋齿，预防口腔溃疡等疾病的发生，从而起到了保护口腔的作用，还有就是可以清洗肠胃。因为淡盐水具有消炎清热解毒的功效，长期适量的饮用淡盐水可以缓解腹胀腹痛等症状。在平时也一定要注意饮食最好以清淡易消化为主。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
早上起来喝一杯淡盐水是有好处。可以润肠通便，把身体里面的宿便清除出去，有利于人体血液循环物质的代谢，从另外一个角度说，喝盐水可能会导致血压升高，特别是早上一起来就喝淡盐水，对健康不利。早上起来最好是喝一杯凉白开水，这才是最好的一个保健功效。
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