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低血压怎么控制

病情描述:我一直血压都是比较偏低的,我的高压最多也就是80左右,低压一般情况是60左右,有的时候还因为这个低血压总是觉得有一些头晕目眩的感觉,所以想问低血压怎么控制?有没有好的办法。
医生回答 (2)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    可能是本身的基础血压就比较低,一般是没有什么特殊的药物来治疗低血压的,长期血压偏低会出现头晕、眼花、心慌的症状。日常生活中,需要加强营养,适当吃咸一点的食物,多吃富含优质蛋白的食物,比如:瘦肉、鱼肉、鸡汤、山药、排骨汤等。保持乐观的心态,养成良好的睡眠习惯。适当参加体育锻炼,增强体质,都对低血压有帮助。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    低血压的病人平时没有其他临床症状,平时可以多吃钠盐及含胆固醇高的食物,例如咸菜、蛋黄、蟹黄、猪肝等食物,多吃牛肉,羊肉,禽肉等温补类的食物,同时多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料食物,例如红枣,桂圆,莲子,桑葚等果品。最后还可以多喝一些阿胶、人参、麦冬、黄芪、生脉饮等补品,这类也有助于升高血压。

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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