吃什么食物可以降血糖呢
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病情分析:
任何食物都不可以起到降血糖的作用,因为所有的食物都含有一定的热量,这些热量都会导致血糖的升高,只不过是是那个不明显,吃一些含糖量低的食物,可以有效的控制血糖的升高,尽量选择对血糖影响并不是特别明显的食品,可以有效的避免因进食过多从而产生的血糖明显升高的效应。
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病情分析:
1.苦瓜具有清热解毒、清肝利眼作用。苦瓜中含有苦瓜苷、5~羟色胺、丙氨酸等成分,具有胰岛素相似的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。2.魔芋是一种热能低、纤维素含量高的食品,分子量高、粘度高、肠道排泄缓慢,可延缓葡萄糖吸收,有效降低餐后血糖升高。
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芋头是升血糖还是降血糖
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