脊椎扭伤了该怎么办
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病情分析:
脊椎扭伤应该是腰部用力不当造成的肌肉软组织的损伤,如果脊椎扭伤程度不严重的情况下可以采取腰部热敷,按摩和针灸等方法进行治疗,如果脊椎扭伤程度比较严重,建议还是去当地正规的公立医院的骨科进行一个详细的检查,积极配合医生服用舒筋活血的药物进行治疗。
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病情分析:
针对脊椎扭伤首先建议去医院拍个脊柱的CT,平时要多注意休息,尽量不要弯腰负重,腰部伸展尽量不要幅度太大,可以对腰部进行热敷,按摩,促进血液循环,配合药物治疗。一般休息一个月左右,症状会慢慢减轻,平时还需要保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,有利于身体的恢复。